Bien-être en montagne

Lorsque vous passez du temps en montagne, votre corps et votre esprit vous disent merci.

Par l'altitude, vous produisez davantage de globules rouges qui vont booster votre énergie et votre condition physique.

L'exposition au soleil est telle en hiver que votre capital Vitamine D remonte en flèche ! À vous la bonne mine et le moral d'acier.

Si vous ajoutez à cela quelques activités zen et une atmosphère détente, vos batteries seront rechargées !

Que dire de la féérie et de la magie qui se dégagent des paysages blancs et enneigés, c'est des étoiles pleins les yeux et avec du baume au coeur que vous voudrez revenir.

Les sports d'hiver riment aussi avec bien-être. Pratiquants avertis ou curieux de découvrir une pratique, les stations de montagne offrent aujourd'hui de nombreuses séances pour se détendre, se renforcer et faire travailler son corps en profondeur.

Laissez-vous tenter par une activité détente, telle que le yoga ou le pilate face aux montagnes et aux sommets enneigés.

LES ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE

Après une journée dans la neige, vous méritez pleinement de vous détendre. Et pour cela, rien de tel que le crépitement de l'eau...

Que vous soyez plutôt bain nordique, massage, sauna ou hammam, les stations de l'Isère regorge de bonnes adresses pour que vous trouviez votre bonheur.

Pendant votre séjour, laissez-vous tenter par un instant de détente tout en profitant des paysages de montagne qui s'offrent à vous...

LES SPAS DE MONTAGNE