Yoga

Dans cette pédagogie, les postures et autres techniques de Yoga sont aménagées individuellement , la construction de séance est sécurisée pour une prise en main autonome de l'élève : postures, respirations, méditation, relaxation. L'insistance est donnée sur le lien entre le mouvement et le souffle qui permet d'harmoniser la circulation de l'énergie dans le corps.

Informations complémentaires

Type de clientèle :

Fermé à la clientèle extérieure