La reprise des activités

Une année houleuse vient de s'écouler... La pratique des activités de pleine nature ne pourra durer que si les risques sont moindres. Prenez soin de vous !

Quelques règles applicables à toutes les pratiques :

• Utiliser son matériel personnel
• Conserver une distance minimale de 1 m entre 2 personnes
• Les groupes ne doivent pas dépasser 10 personnes
• Porter un masque autant que possible
• Éviter les regroupements : lors des pauses, lors des étapes ou arrivées aux sommets...
• Privilégier les activités à la journée
• Reprendre une activité modérée et limiter la prise de risque !
• Éviter les lieux de pratique et itinéraires sur-fréquentés ! Notre site regorge de bonnes adresses, laissez-vous tenter par des zones plus méconnues !

La randonnée pédestre et le ski de randonnée

Les professionnels de la montagne mettent en avant les bons gestes pour la pratique de la rando :

• Conserver une distance d'un mètre minimum entre 2 personnes
• Éviter les zones sur-fréquentées (notre site internet regorge d'itinéraires plus ou moins célèbres, laissez-vous tenter par l'inconnu)
• Les refuges gardés et non-gardés ne sont pas utilisables. Ils sont des abris d'urgence uniquement !

→  Tous les itinéraires de rando pédestre

→  Les plus belles randonnées en Isère

→  Itinéraires balisés de rando à ski

Vélo et VTT

• Porter ses équipements de protection personnels : gants, casque, lunettes, masque...
• Espacement de 10 m minimum entre 2 pratiquant·e·s !

→  Tout le vélo en Isère

Escalade

• Conserver une distance minimale de 1 mètre entre 2 personnes
• Utiliser son matériel et ses équipements personnels : crash-pads, sac à magnésie, brosse de nettoyage, casque, baudrier, dégaines...
• Privilégier la magnésie liquide qui comporte un peu d'alcool et est moins volatile

SPÉCIFICITÉS POUR LA VOIE 

• Privilégier les voies en 1 longueur sans pose de relais (afin de limiter la proximité)
• Utiliser des gants lors des phases d'assurage

Via-ferrata

• Privilégier les cordées de 2 personnes
• Utiliser des gants autant que possible. Les laver à 60°C après chaque sortie

→  Découvrez l'Isère à la verticale

Canyon

• Privilégier les spots aérés pour éviter tout regroupement
• Dans l'eau, espacez-vous de 2 m minimum
• Chaque personne doit s'équiper seule et utiliser son matériel personnel : combinaisons, baudrier, casque, équipement d'assurage...

→ Les canyons de l'Isère

Alpinisme

• Adapter son itinéraire et sa cordée pour respecter les distances physiques
• Augmenter la distance entre 2 personnes à 5 m minimum
• Les refuges gardés et non-gardés ne sont pas utilisables. Ils sont des abris d'urgence uniquement !