Activités sportives / culturelles / artistiques

Massage sportif Deep tissue

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© Fabienne HELIP

La technique de massage effectuée sous un rythme lent vise les structures profondes des muscles et des fascias.
Les tensions musculaires et nerveuses sont libérées, les muscles, les tendons et les articulations sont ainsi dynamisés.

Idéal pour les sportifs, pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, pour des postures répétitives contraignantes, positions sédentaires, personnes désireuses de redonner de la souplesse à leurs corps :
- rend les muscles plus souples et plus élastiques
- contribue au relâchement des tensions
- améliore la mobilité articulaire
- favorise une plus grande amplitude des mouvements

Informations complémentaires

Animaux non acceptés

Informations pratiques

Espace Pleyn'itude Fabienne Helip Bien être

Ouvertures

Du 22/12/2023 au 07/04/2024, tous les jours.

Du 08/07 au 13/10/2024, tous les jours.

Tarifs

Du 08/07 au 15/10/2023
Tarif unique : 60 €.

Du 22/12/2023 au 07/04/2024.

ChèqueEspècesPaypalVirement
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Information mise à jour le 05/03/2024 par Office de Tourisme de Belledonne Chartreuse

Votre itinéraire

Massage sportif Deep tissue

Résidence les Gentianes 2
le Pleynet
38580 Les Sept Laux Le Pleynet
France

Itinéraire avec Google Map

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Le massage du dos Breuss® est doux et énergétique. Il favorise l’étirement en douceur de la colonne, des muscles environnants et induit des effets jusque dans les disques intervertébraux.

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Le massage de la femme enceinte se fait dans l’ouverture et le bien-être pour vous apporter un grand confort, écoute et bienveillance.

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Le massage intuitif "Le Ressourçant" « Eveil du corps par le toucher® » propose d’aller à votre rencontre en vous relâchant profondément.

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Le massage Assis Saro® a été créé en Californie dans les années 80 afin de diminuer le stress en entreprise en apportant au salarié un bien-être du corps et de l’esprit.

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Fabienne vous propose un massage relax dos ou un délassant des jambes pour bien terminer votre journée sportive.

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La cohérence cardiaque est une méthode respiratoire permettant de réguler le rythme cardiaque en cas de stress et de forte émotivité. Outil universel de santé pour tous, simple, pratique à mettre en place pour un quotidien plus équilibré.

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