Marche nordique

La Marche Nordic'Santé

groupe marche nordique Nordic'Evasion sur les chemins Pays Voironnais

La marche Nordic'Santé s'adresse aux personnes qui reprennent l'activité sportive, après une pause, une convalescence, en complément d'une rééducation... Séance sur les chemins du Pays Voironnais.

La marche Nordic'Santé se pratique avec des bâtons, sur un pas alterné et chacun à son rythme. Des exercices ponctuent la sortie afin d'apprendre, à conforter son équilibre, en se servant des bâtons. Chaque séance commence par un échauffement et se termine par un étirement.

Informations complémentaires

Complément d'accueil :
Chaussures adaptées de type Trail ou Basket avec des semelles crantées.
Petit sac à dos qui ne gène pas le balancier des bras : à l’intérieur (eau, fruit ou barre de céréale)
Adapter les vêtements en fonction de la saison.

Informations pratiques

Association Marche Nordic'Evasion

Réservations

Services

Cours et Stages

Ouvertures

Du 08/09 au 05/07, tous les vendredis de 9h45 à midi. Dates à confirmer.
Dates des sorties 2019 sur le site internet.

Sous réserve de conditions météo favorables.

Tarifs

Adulte : 10 € (séance à l'unité)
Abonnement adulte : 150 € (Nordic'Pass annuel : 21 séances avec l'instructeur).

Adhésion à l'association 30€.

ChèqueEspèces

Téléchargements

groupe marche nordique Nordic'Evasion sur les chemins Pays Voironnais
Information mise à jour le 26/11/2018 par Office de Tourisme du Pays Voironnais

Votre itinéraire

La Marche Nordic'Santé

15 place de l'église
38850 Charavines
France

Itinéraire avec Google Map