Kundalini yoga, série d'ateliers zoom

Le premier atelier s'intitule l'art de la communication:
- Sortir du jugement
- Affiner son ressenti
- Savoir s'exprimer à l'autre
Au travail, en famille, en couple...

Inscriptions et informations par téléphone.

Des cours réguliers sont organisés à Autrans le mardi matin et le mardi soir, ainsi que des cours privés sur demande et des stages et des interventions en séminaire. La pratique est variée: postures dynamiques, méditation, relaxation... Et des cours spécifiques ( yoga sur chaise, yoga féminin) sont proposés pour que chacun trouve son cours adapté.

Le Yoga Kundalini regroupe des postures dynamiques, des méditations ( souvent chantées), de la relaxation et du partage d'expérience qui vise à nus faire progresser dans la vie. En effet, en nous connaissant mieux, notre corps notre mental et notre âme avancent ensemble vers plus de conscience et de bien-être.

Différentes disciplines sont enseignées: méditation, yoga, danse, chant de mantras, yoga féminin, yoga sur chaise...

Informations complémentaires

Type de clientèle :

Accueil groupes, Accueil groupes affaire/incentive

Animaux non acceptés