SKI DE FOND COURS PRIVES

P'TIT HIBOU (2-3 ans)

Niveau de départ : je n’ai jamais chaussé les skis
Initiation aux très jeunes enfants 2-3ans
Pour une prise de contact avec les skis et la neige.


HIBOU BOIS (de 4 à 7 ans environ)

Niveau de départ : j’ai juste chaussé 2-3 fois les skis
Faire du chasse neige en pente douce avec un arret naturel
Aller tout droit en pente douce
Me déplacer en marche glissé sur terrain plat


HIBOU BLANC (de 4 à 7 ans environ)

Niveau de départ : Avoir le Hibou Bois
Se déplacer en poussée simultanée
Montée en escalier et en ciseaux
Freiner en chasse neige


HIBOU VERT (à partir de 7 ans environ)

Niveau de départ : Avoir le Hibou Blanc
Faire du skating sans bâtons (pas de patineur)
Aller tout droit dans une descente
Enchainer des virages chasse neige


HIBOU BLEU (de 8 à 10 ans environ)

Niveau de départ : Avoir le Hibou
Descendre en travers dans une pente
Savoir-faire du pas de patineur sur terrain glissant
Aller tout droit dans une descente avec des creux et des bosses
Faire du pas de 1


HIBOU VIOLET (de 10 ans à 13 ans environ)

Niveau de départ : avoir le Hibou Bleu
Faire du pas de patineur sur le terrain glissant sans baton
Faire une trace directe enchainée avec pas tournants en amont
Tourner en chasse neige avec retours des skis parrallèles


HIBOU ROUGE (de 11 à 13 ans environ)

Niveau de départ : avoir le Hibou Violet
Faire du skating en 2 temps
Enchaîner 6 à 7 virages en finissant les virages en skis parallèles
Faire du pas tournant


HIBOU BRONZE : (de 11 ans à 13 ans environ)

Niveau de départ : Hibou Rouge
Connaître la coordination de tous les pas de skating


HIBOU ARGENT : ( de 11 ans à 13 ans environ)

Niveau de départ : Hibou Bronze
Efficacité, maitrise et engagement sur un parcours de type ski-cross : réaliser tous gestes du répertoire technique du skating adapté au terrain


HIBOU OR (plus de 13 ans)

Niveau de départ : Hibou Argent.
Faire du skating en 1 temps.
Transférer complètement le poids du corps d’un ski sur l’autre.
Parcourir avec aisance un skicross avec tous les gestes techniques du patinage.

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